男性少精症如何预防？少精症是造成男性不育的一种原因，会给他们带来很多的负面影响，而且现实中大家也需要积极预防，那么如何预防呢，关于这个问题，就让大家看看下文医生给出了怎样的建议吧。

男性少精症如何预防?

1.避免高温：睾丸是一个很娇嫩的器官，睾丸的佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

2.改变不良的习惯：预防少精症的发病要改变不良习惯，戒烟戒酒，不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

3.性知识的认识：掌握一定的性知识，如能得到及时普及性教育做好不过了，且如能了解男性生理特征和保健知识，在发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，做到及时诊治，这对于预防少精症的发病很重要。

4.注意个人卫生：预防少精子症的发病要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

男性少精症是怎样产生的?

1。精索静脉曲张。精索静脉曲张时，使睾丸的局部温度升高，血管活性物质增加，从而影响睾丸生精功能。但精索静脉曲张程度与精子质量不成比例。

2。隐睾。隐睾是影响精液质量的重要原因之一。单侧隐睾约60%病人不育，因此若精子密度低，又有隐睾存在，必须及早治疗少精症。

3。生殖道感染附属生殖腺的慢性感染，可以影响精液中的各种化验指标。

4。自身免疫生殖免疫学研究发现，男性自身免疫可影响生育能力，抗精子抗体可影响精子的产生和运送。

5。内分泌异常男性正常生精功能依靠于下丘脑垂体性腺轴功能的正常，其中任何一环节障碍，都会影响生精功能，其它如甲状腺、肾上腺疾病也会影响生殖腺功能而致少精症。

6。染色体异常染色体畸变对精子密度、活动率及形态均有严重影响。

7。其它阴囊温度过高，放射损伤，化学毒品及物影响均可造成少精症。

南京江宁五洲男科医院医生表示：相信男性朋友一定有了相应认识，少精症虽然不是无精症，但是它的危害性也很大，男性朋友千万不要抱有侥幸心理，认为少精症也有机会受孕而不去正规医院治疗，为了男性的身心健康考虑，当男性朋友出现少精症现象时，应该时间到正规医院做个相应检查，明确病因后针对性治疗。