男性怎样预防少精症？少精症是男性很多见的疾病，一旦不及时治疗十分破坏男人的生育能力，所以有关男人预防少精症的话题还是较受关注的。

什么叫做少精症?

精液是由精浆和精子组成的，精子只占1次排精容量的1%，所以少精症，实际上就是精浆量过少，而精子的密度不一定相应减少。成年男子每次射出的精液量正常为2～6ml，如每次射出的精液量少于2ml，即为精液过少。少精症，可以由于性交次数过频，精液的产生和贮备不足而引起，所以做精液检查前5～7天应禁止性交，无遗精，此时做精液检查才比较准确。

男性如何预防少精症?

1、改变不良习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注重避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注重，如从干洗店拿回来的衣服好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

2、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

3、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的佳工作温度要比人的体温低1度左右，假如温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

4、要把握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，假如发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

南京江宁五洲男科医院医生表示，患上少精症后男性需要及时的去医院接受治疗，避免错过佳治疗时机，引起不必要的麻烦。

通过以上的介绍可以看出男性关注如何预防少精症也是非常重要的，少精症严重的可以造成不孕不育，所以男性朋友一旦出现少精症的症状及时到正规的医院进行治疗，做好生活中的预防工作，避免少精症疾病的危害发生。

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