男性如何预防少精症？少精症是会引起男性不育的疾病，对他们的生活影响也大，若一直治不好，给大家的心理伤害也严重，这建议大家日常生活多学习了解下预防工作，来有效的降低少精症的出现。少精症会造成精子能力下降，男性不育，这些危害都是隐藏的，但杀伤力却是巨大的。

如何预防少精症的发生，有以下几点：

一、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

二、改变不良习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

三注意作息习惯，男性需要保持充足的睡眠，避免熬夜，同时可以在紧张的工作之余多做一些体育锻炼，来放松自己的心情舒缓自己的情绪，同时体育锻炼也可以增强自身的抵抗能力，避免疾病的侵袭，所以男性朋友需要注意保持良好的作息习惯，注意睡眠。

四、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

五、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

以上就是南京江宁五洲男科医院的医生，结合患者们的病因，分析出来我们生活中应该如何预防少精症。少精症的危害大，我们要预防，那么得了少精症，我们就应该治疗，这因果关系是必须要执行的，否则我们会害了自己。

南京江宁五洲男科医院开展的精子质量动态分析系统是治疗男性不育症的重要而科学的医疗仪器，摒弃了传统的男性不育的治疗方法，它利用准确、可靠、简便的治疗手段，采取精液分析的科学方法，对精子的密度、活动率等作科学的综合分析和评估，自动测定精子密度、活力、活率，还可以对精子的运动轨迹特征进行分析和分类，使临床精液分析做到了科学化、规范化。